Jag noterar mycket i mitt arbete med människor och träning.
Jag är så oerhört tacksam över att få komma i kontakt med människor som vill "få ut något mer" av sina liv...
Det som fascinerar mig är att så många människor har en "puttrande önskan" om olika mål i livet. Ett sådant exempel är önskan om att komma igång med regelbunden träning och bra kost för att må bra och känna sig stark och nöjd med sig själv.
Min upplevelse är att alla dessa fantastiska människor som "puttrar" har enormt mycket motivation och rätt tydliga mål MEN de saknar en liten "putt" från någon för att börja "koka" på riktigt!
Denna någon kan vara en vän, bekant, en kändis, en personlig tränare, expert, läkare m.m. som gör en liten putt på bollen för att den ska börja rulla. Det häftiga är att jag ser hur "lätt" bollen rullar med rätt motivation och stöd. Resten sker av sig själv för dessa människor har många gånger "puttrat" otroligt länge...
Jag ser "puttrandet" som energi. Precis som en vulkan. Den finns där och är värm och energifull men blir det obalans så sprängs vulkanen och lava kommer ut...
Jag tänker att om vi INTE tar hand om vårt "puttrande" så kommer vi må dåligt (lavan) och kanske inte förstå varför...
Vad "puttrar" inom dig?
Vem kan hjälpa dig att få DIN boll i rullning? För visst puttrar DU?
Önskar dig en underbar helg!
Följ mig gärna på Facebook: https://www.facebook.com/mia.astrom.3
Instagram: miaastrom75