Idag tänkte jag punkta upp "saker" som får mig att må bra och överleva det hektiska & kravfyllda liv vi skapat oss idag...
- Träna regelbundet och försök utsöndra mycket adrenalin som gör dig pigg och glad och motverkar nedstämdhet
- Undvik stora matportioner för det gör dig trött och slö
- Prata och smsa dina vänner ofta och boosta varandra som bara vänner kan göra. Det ger dig energi!
- Krama dina nära och kära såå ofta du kan och utsöndra oxytocin som får dig att må bra.
- Håll dig nära alla positiva energi människor både bland kunder, medarbetare och övriga, för de ger dig kraft.
- Avvik i alla de fall du träffar människor som dränerar din positiva energi och vilja. Håll dig undan så fort du identifierat detta.
- Gör saker som får dig att skratta hejdlöst för det är trotts allt vad livet går ut på till stor del. Att skratta och älska!
- Se till att uppfylla små drömmar i livet likväl som stora. De får dig att må bra och växa som person!
Kära vänner, ut och "haffa" energi...
Jag önskar er en underbar dag!